tt i zma

z wodą nie ma problemu ,choć ja teraz kombinuje tez z dużą ilością supli NOX3, TT , L-Gluta, ZMA , BCCA , całodzienne , ALC , HMB , kredka zwykła i pyruvate więc stwierdzenie jednoznaczne nie jest możliwe chyba ,choć jak pisałem wyżej przy dorzuceniu NOX3 do tej kombinacji zaczęło się dziac duzo lepiej członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

jak dla mnie to nie ZMA ,MZB jeszcze ok, TT szkoda kasy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-11 12:54:24

BO SAM JEST ZA SŁABY, JA BIORĘ TT ZMA I CREAVATE KAIZEN 9 WYNIKI SĄ SUPER SIŁA MASA Wojtas

dokup sobie lepiej za ta kase bialka lub witaminy jesli nie masz a zma to sobie apteczne kup i wyjdzie cie aniej ale uderzylbym z tym po cyklu razem z TT

ZMA tez mam i bede bral chodzilo mi o gainer vs bialkowa. ALe o TT, nie myslalem... juz na mnie dziwnie patrza w domu, ze apteke jem.. masa tabli roznych. A wczoraj po prostu mialem dechy: babcia stw: ze przypakowalem za mocno i chyba na sztucznym lol :D a ja mowie ze nie, mam odzywki etc. Ona mowi widzialam w TV matki mowily ze ich synowie tez [...]

wiek-20 lat waga-86 kg staz-2,5 roku wzrost-186 cm dieta: bialko 2g/1kg wegle 6g/1kg tluszcz 1g/1kg Suplementacja: przez jakies 7-8 miesiecy jechalem na samych gainerach, bialkach aminokwasach i glutaminie pozniej zaczolem do tego brac kreatyny , zma i tt. Cos jeszcze podac czy wystarczy ?

szkoda, że nie zapytałeś przed kupnem... albowiem w Twoim wieku niestety ten suplement nic nie daje... ja jestem od Ciebie o 12 lat starszy i też nie działa... mój post jest tutaj: http://www.sfd.pl/temat115177/ radzę zajrzeć również do postu Słabeusza na samej górze strony "eksperyment z TT, ZMA..."

Możesz jeszcze dodac ZMA+TT+PCT i gra gitara

Dostarczyc wiecej bialka na kg masy w diecie np 3g. Po co ci zielona cherbata? Kupic odzywke bialkowa, gainera lub carbo . Trzymac sie diety dokladnie godzin posilkow Qp witaminy dla sportowcow sobie, uzupelniaj b6 i magnez koniecznie. Kup kreatyne zebys utrzymal co masz po cyklu, dorzuc do niej ZMA i ew. TT. Nie chlac- 0 alk i spac grzecznie w [...]

Cypiate Od pierwszego do piątęgo tygodnia: 15mg/dziennie (5mg rano, 5mg przed i po treningu- ofc z posiłkami ) Odblok: TT+ZMA+ALC

po połaczeniu zma i TT można spodziewadź się lepszego snu, lepszej regeneracji i mozna liczyć na lepsze samopoczucie więc to dobre zestawienie ( mi przynajmniej pomaga w taki właśnie sposób

ZMA i Tribulusy jako buzery testosteronu, ale TT dopiero po 25 roku zycia - wczesniej nie ma sensu podobno, sam nie brałem wiec nie ocaniam

mysle ze powinno wystarczyc na 100 cos kolo 6tabli wiec styknie ewentualnie dla swojego spokoju jakies tt albo apteczne zma =] Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2006-09-19 23:50:42

teraz mam cykl przygotowawczy. kreatyny (mono,piro i cytrynian)mam juz na cykl silowy. na wytrzymalosc chcialem lyknac tt+zma+alc+zen-szen+aminokwasy ale czekalem na wasze opinie i propozycje.moze czegos nowego bym sie dowiedzial :) thx macie po sogu za starania aha!to nie jest trening kulturystyczny!raczej ukierunkowany pod sztuki walki. [...]

TT nigdny nie stosowałem mam kupione ale tylko i wyłącznie do PCT. Pozatym zma po co? Tylko i wyłącznie uzupełniać braki magnezu , b6 i cynku - dlatego i prosze nie uzywaj "-" samo Szoho starczy

Stosowanie ZMA czy TT dlatego radzi się po 21 roku życia, gdyż suple te wpływają na zwiększenie proidukcji testosteronu w organizmie, natomiast w wieku dojrzewania produkcja jest na tyle duża że branie tych supli da efekt praktycznie w postaci pustej kieszeni! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Donio.. co Ty testa walisz mniej jak deki?? To niezbyt dobre rozwiązanie.. testa bym wziął min 400mg i tak też sam robię.. co do krety to zacznij w 9tyg.. a co do TT to hmm... możesz wziąć ale to raczej już po odbloku.. ZMA powinieneś brać nontoper.. przynajmniej filomagB6 i zincas z apteki.. to taka podstawa.

a czy w celu antykatabolicznym np. mozna kupic hmb? i pisalem ze nic z kreatyna bo bralem mono 3 tygodnie temu wiec nie wiem czy creafusion kupowac...oczywiscie jezeli moznma to kupie, bo myslalem ze przerwe trzeba robic dluzsza.... a co do TT + ZMA - czy to podzxiala na mnie mam 18lat?

Właśnie miałem zakładać podobny temat ale widzę że PROARZYK mnie ubiegł. Zastanawiam się nad jakimś fajnym zestawem TT, ZMA i ewentualnie coś jeszcze do tego. Czego się spodziewam? hmm ... że będzie działało tak jak w opisie tych środków

Co to jest TT? Co to jest Zma? :) i jak to brać? DZiekuje panowie kulturyści:) bykuu